Gasper Valant

About me

Hallo zusammen, ich bin Gasper, ein professioneller HYROX - Athlet, Vize-Europameister und fünfter bei der World Championship in meiner Altersgruppe. Ich bin ein lizenzierter HYROX Coach, funktionaler und personaler Trainer mit über 30 Jahren Erfahrung. Liebst du Sport, Fitness oder Laufen? Willst du Herausforderungen meistern? Oder möchtest du ein auf dich abgestimmtes Training? Dann bist du bei mir genau richtig! Was ich dir anbiete: - Tipps zur gesunden Ernährung - Vorbereitung auf HYROX - Lauftraining - Krafttraining - Personal Training Was ist HYROX? Ein Sport, bei dem nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine Kraft gefragt ist. Ein Training, das auch deine mentale Gesundheit fördert. HYROX verbindet als erste Sportart drei verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: 1. Kombination aus funktionellem Krafttraining 2. Hochintensives Intervalltraining 3. Klassischer Ausdauersport HYROX ist nicht nur einmalig, sondern auch messbar. Bei dem Wettbewerb kämpfst du dich durch 8x1 km Laufen und 8 unterschiedlichen Workouts durch. Für wen ist HYROX geeignet? HYROX ist weltweit das erste Sportevent, an dem wirklich JEDER teilnehmen kann, egal ob Amateursportler oder Spitzenathlet. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich bei mir!