wilfried gleyo

Je suis Wilfried GLEYO, éducateur sportif diplômé d’état basé à Aix-en-Provence.
Hyrox Coach Performance à présent, je suis également Pro Instructeur Les Mills et dans la formation en charge d’accompagner les futurs coachs sportifs.

Une base solide dans le Fitness que j’ai conquis au fil des années dans l’entrainement et grandement dans l’accompagnement.

L’entrainement hybride à toujours été dans mes habitudes sportives, à la fois par les cours collectifs, la course à pied et la musculation.
Parmi mes programmes phares chez Les Mills, le Grit, le Bodypump, le Bodyattack sont mes programmes de coeur.

En course à pied, j’ai démarré par la route en 2012 avant de poursuivre par le Trail et la course à obstacles.
A mon actif, j’ai 4 Marathons et plusieurs courses du semi au trail en passant par des courses ascensionnelles comme la Tower run et la Redbull 400.
J’aime les sensations fortes et challenger les limites de mon organisme.

Mon RP au 10km est à 38’19.

Coté musculation, je développe un entrainement complet à partir des différentes méthodes et en fonction de la préparation.

Je souhaite à votre tour vous accompagner à devenir la meilleure version de vous-même.

Par mon expérience du contact, je suis à l’écoute, je m’adapte à vous et à vos contraintes de vie.

Vivons cette expérience ensemble et franchissons cette ligne d’arrivée.