Roman Guillot-Sestier

🇬🇧 My coaching blends running, strength, and race-specific training that’s inclusive, scalable, and focused on long-term growth. I emphasize mindset as much as physical readiness, helping clients break mental barriers, build consistency, and develop confidence. My approach combines individualized programming, skill development, and open communication. Beyond race day, my goal is sustainable fitness, healthier habits, and lasting self-belief. Coaching, to me, is about unlocking human potential, not just building faster bodies.

🇫🇷 Mon coaching associe course à pied, renforcement musculaire et entraînement spécifique aux compétitions, dans une approche inclusive, évolutive et orientée vers le progrès à long terme. J’accorde autant d’importance à l’état d’esprit qu’à la préparation physique, en aidant mes clients à dépasser leurs barrières mentales, à construire de la régularité et à développer leur confiance. Mon approche combine programmation individualisée, développement des compétences et communication ouverte. Au-delà du jour de la course, mon objectif est d’instaurer une condition physique durable, des habitudes plus saines et une confiance en soi pérenne. Pour moi, le coaching consiste à révéler le potentiel humain, et pas seulement à bâtir des corps plus rapides.