Julia Boaventura

Sou formada em Exercise Science pela Wingate University e vivi nos Estados Unidos por 7 anos, onde construí minha trajetória como atleta de futebol de alta performance. Durante esse período, fiz High School nos EUA, fui reconhecida como uma das melhores jogadoras da Flórida e competi por escolas e universidades americanas em um ambiente extremamente competitivo.

Toda essa vivência me ensinou na prática a importância de um treino assertivo, inteligente e bem estruturado. Depois de anos vivendo uma rotina intensa de performance, entendi que evolução vai muito além de simplesmente treinar forte, é sobre consistência, estratégia e mentalidade.

Hoje meu objetivo como coach é usar toda essa experiência para ajudar pessoas a evoluírem dentro e fora do treino, sempre buscando performance, confiança e resultados reais.