Alex Giraud

Coach sportif passionné, je suis spécialisé dans l’Hyrox et la préparation physique. J’accompagne chaque athlète, du débutant au confirmé, avec un programme entièrement personnalisé, construit selon son niveau, ses objectifs avec un rythme de progression.

Mon approche repose sur trois piliers essentiels : le dépassement de soi, l’entraide et le travail. Je crois profondément que chacun peut repousser ses limites lorsqu’il est guidé avec justesse, soutenu avec bienveillance et challengé avec exigence.

Mon rôle : te donner une structure d’entraînement efficace, une méthodologie précise et une motivation constante pour atteindre tes objectifs — qu’il s’agisse de performer en Hyrox, de gagner en force, en endurance ou simplement de construire une meilleure version de toi-même.

Avec un suivi rigoureux, des séances adaptées et une pédagogie basée sur l’écoute, je t’accompagne pas à pas vers tes réussites sportives.